Минцифры России запустил сервис «Доверенный контакт» В целях усиления безопасности учетных записей граждан Российской Федерации на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций) Минцифры России запустили сервис «Доверенный контакт» 👉 Доверенный контакт – это человек, которому пользователь поручает восстановление пароля в экстренной ситуации. На его телефон будут приходить смс с кодом. Когда доверенный контакт убедится, что пользователь не под влиянием мошенников, он введёт на Госуслугах код подтверждения, а владельцу аккаунта придёт временный пароль для восстановления доступа. При этом он не будет иметь доступа к личному кабинету и не сможет выполнять действия от вашего имени. Отключить или заменить доверенный контакт можно в любое время. Можно добавить только один доверенный контакт. Требования к доверителю: ✅ Возраст — от 14 лет ✅ Гражданство РФ ✅ Подтверждённая учётная запись на Госуслугах ✅ В личном кабинете указаны паспорт РФ и актуальный номер телефона Требования к доверенному контакту ✅ Возраст — от 18 лет ✅ Гражданство РФ ✅ Подтверждённая учётная запись на Госуслугах ✅ В личном кабинете указаны паспорт РФ и актуальный номер телефона. Подробная информация о порядке подключения и использовании сервиса размещена на официальном интернет-портале государственных услуг по адресу: https://clck.ru/3RTDcs Источник: Балезинский район
🌟 Мандалы — ключ к спокойствию! 🌟Вы замечали, как приятно проводить время за раскрашиванием сложных узоров? 🖍️✨ 🧘♀️ Почему мандалы так хорошо успокаивают?✅Фокусировка внимания - ложные узоры заставляют сосредоточиться на процессе, «отключая» поток повседневных мыслей.✅Ритмичность линий- повторяющиеся элементы создают медитативный эффект, мозг расслабляется, а напряжение уходит.✅Творческая свобода - выбор цветов и способ раскрашивания позволяют выразить эмоции и снять стресс.✅Визуальная гармония - готовые мандалы радуют глаз, дарят чувство завершённости и удовлетворения.💡 Попробуйте сами! Возьмите любимые фломастеры или цветные карандаши и погрузитесь в мир узоров. Всего 15–20 минут раскрашивания — и вы почувствуете, как становится легче дышать, а мысли — яснее.✨ Поделитесь своими мандалами в комментариях! Ждём ваши работы — будем любоваться вместе! 😊#подростки #внимание #поддержка #психологМолодежкаЮность #Молодежка_Балезино #Балезинский_район Источник: Молодежка Балезино
❗Оценить состояние здоровья, выявить факторы риска развития заболеваний и получить индивидуальные рекомендации врачей – главная задача диспансеризации. Люди от 18 до 39 лет проходят диспансеризацию раз в три года. Гражданам старше 40 лет проходить диспансеризацию нужно каждый год.❓Есть, конечно, скептики, которые считают диспансеризацию пустой тратой времени. Но есть цифры и они бесспорны. За прошлый год диспансеризацию в Балезинской районной больнице прошло более 10 тысяч человек, это 92 % плановых показателей. Активность людей трудоспособного возраста и пенсионеров практически одинаковая. 👉Что же удалось определить в ходе медицинского обследования здоровья? Выявлено 1319 случаев хронических неинфекционных заболеваний. При диспансеризации врачи обнаружили 624 случая болезней системы кровообращения. Впервые диагностировали сахарный диабет у 89 человек. В 12 случаях выявлены злокачественные новообразования. Всем гражданам, прошедшим диспансеризацию, даны рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике обострений хронических заболеваний.📌Вывод однозначен: проходить диспансеризацию нужно для сохранения и продления собственного здоровья. Осталось напомнить как записаться на диспансеризацию:✅через региональный портал «Госуслуг»✅по единому номеру для записи к врачу 122✅в регистратуре поликлиники✅ на приеме у терапевта Источник: Балезинский район
Финансовая безопасность: Как не дать себя обмануть? Мошенники становятся все изобретательнее, используя современные технологии и психологическое давление. Звонок от «сотрудника банка», «полиции» или СМС о внезапном выигрыше — сценарии могут быть разными, но цель всегда одна: ваши деньги. Посмотрите этот короткий ролик, подготовленный специалистами Минфина России и РЭУ им. Г.В. Плеханова. В нем наглядно показано, как распознать злоумышленника и что делать, если вам поступил подозрительный звонок. ❗Помните: ваша бдительность — лучшая защита от мошенников! Поделитесь этим видео со своими близкими, особенно с пожилыми родственниками. Ваша забота может уберечь их от беды. Больше полезной информации по финансовой грамотности — на портале Моифинансы.рф и странице ФМЦ ФГН. #ФинансоваяГрамотность #Безопасность #СтопМошенник Источник: Балезинский район
