Следующий участник XXV Республиканского спортивного фестиваля школьников. Тютин Низам Ильгизович 2010 г. р. Тренер-преподаватель: Тютин Роман Леонидович. У Низама 3 спортивный разряд по легкой атлетике. Свою спортивную карьеру начал в спортивной школе Балезинского района в 2019 году. Спортсмен впервые примет участие в Республиканском летнем спортивном фестивале школьников УР. Низам является: ✅ Двукратным победителем и двукратным серебряным призером чемпионата и открытого первенства города Глазова по легкой атлетике; ✅ Серебряным призером республиканских соревнований по лёгкой атлетике (средний возраст) в рамках Спартакиады обучающихся образовательных организаций 2024–2025 учебного года; ✅ Победителем республиканских соревнований по легкоатлетическим многоборьям среди юношей до 16 лет. ✅ Победителем, серебряным и бронзовым призером открытого первенства города Глазова по легкой атлетике среди юношей до 16 лет; ✅ Серебряным призером Первенства Удмуртской Республики до 16 лет в эстафетном беге 4х200 м.; ✅ Бронзовым призером республиканских соревнований по легкой атлетике среди ДЮСШ; ✅ Победителем в составе сборной команды МБОУ "Балезинская средняя школа №2" республиканских соревновании по легкоатлетическому четырехборью «Шиповка юных» среди команд сельских образовательных организации Удмуртской Республики в возрастной группе до 16 лет, и серебряным призером в личном зачете; ✅ Участником Первенства Приволжского федерального округа по легкой атлетике в помещении среди юношей до 16 лет. Удачи, сил, уверенности в себе и отличных результатов на соревнованиях! Источник: Управление образования МО "Балезинский район"
Урааа!!! У нас снова заработал лазертаг!🎉 Наконец-то свершилось чудо! Наш любимый лазертаг снова в строю! 💥Хотите весело и динамично провести время? ЛАЗЕРТАГ - ПРЕКРАСНЫЙ ВЫБОР! 🔥ЖИВИ ЯРКО!ИГРАЙ В ЛАЗЕРТАГ!🔥По всем вопросам: 5-14-33 Мы ждем Вашего звонка #Молодежка_Балезино Источник: Молодежка Балезино
Почему нам сложно говорить «нет»? 🤔Вы когда-нибудь ловили себя на том, что соглашаетесь на что-то, хотя внутри всё кричит «нет»? Многие из нас испытывают трудности с отказом, и это совсем не случайно. Давайте разберёмся, почему так происходит.Почему отказывать так тяжело?✅Страх обидеть другого. Мы боимся, что наш отказ будет воспринят как грубость или равнодушие, и человек перестанет нас ценить.✅Низкая самооценка. Люди с неуверенностью в себе часто чувствуют, что должны заслуживать любовь или уважение, соглашаясь на всё, что их просят.✅Желание быть «хорошим». Нам хочется, чтобы нас одобряли и воспринимали как надёжного человека.✅Страх конфликтов. «Нет» иногда кажется началом конфронтации, и многим проще согласиться, чем отстаивать свою позицию.Почему это важно?Когда мы говорим «да», забывая о своих желаниях, мы нарушаем собственные границы. Это может привести к усталости, внутреннему раздражению и даже выгоранию. Говорить «нет» — значит заботиться о себе.Как учиться говорить «нет»?📌Помните, что отказ — это нормально. Вы не обязаны соглашаться на всё. Сказать «нет» — это не грубость, а проявление уважения к своим границам.📌Практикуйте мягкие формулировки. Например, вместо категоричного «нет» можно сказать: «Спасибо за предложение, но у меня сейчас нет возможности помочь».📌Слушайте себя. Перед тем как согласиться, задайте себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?»📌Начинайте с малого. Учитесь отказывать в ситуациях, где это менее эмоционально сложно. Со временем вы почувствуете уверенность.Говорить «нет» — это важный навык, который помогает сохранять баланс в жизни и уважать себя. Пробовали ли вы устанавливать границы? Делитесь опытом в комментариях! 💬#МолодежкаБалезино Источник: Молодежка Балезино
👍Активисты Большого Варыжа регулярно выходят на субботники, чтобы деревня была ухоженной и чистой. Прибрались накануне Дня памяти и скорби у памятника. Позаботились о территории у родника, скосив траву. Маленький населенный пункт, но очень дружный. Жить в чистоте и порядке – это по - варыжски! Источник: Балезинский район
