🌟 Мандалы — ключ к спокойствию! 🌟Вы замечали, как приятно проводить время за раскрашиванием сложных узоров? 🖍️✨ 🧘♀️ Почему мандалы так хорошо успокаивают?✅Фокусировка внимания - ложные узоры заставляют сосредоточиться на процессе, «отключая» поток повседневных мыслей.✅Ритмичность линий- повторяющиеся элементы создают медитативный эффект, мозг расслабляется, а напряжение уходит.✅Творческая свобода - выбор цветов и способ раскрашивания позволяют выразить эмоции и снять стресс.✅Визуальная гармония - готовые мандалы радуют глаз, дарят чувство завершённости и удовлетворения.💡 Попробуйте сами! Возьмите любимые фломастеры или цветные карандаши и погрузитесь в мир узоров. Всего 15–20 минут раскрашивания — и вы почувствуете, как становится легче дышать, а мысли — яснее.✨ Поделитесь своими мандалами в комментариях! Ждём ваши работы — будем любоваться вместе! 😊#подростки #внимание #поддержка #психологМолодежкаЮность #Молодежка_Балезино #Балезинский_район Источник: Молодежка Балезино
❗Оценить состояние здоровья, выявить факторы риска развития заболеваний и получить индивидуальные рекомендации врачей – главная задача диспансеризации. Люди от 18 до 39 лет проходят диспансеризацию раз в три года. Гражданам старше 40 лет проходить диспансеризацию нужно каждый год.❓Есть, конечно, скептики, которые считают диспансеризацию пустой тратой времени. Но есть цифры и они бесспорны. За прошлый год диспансеризацию в Балезинской районной больнице прошло более 10 тысяч человек, это 92 % плановых показателей. Активность людей трудоспособного возраста и пенсионеров практически одинаковая. 👉Что же удалось определить в ходе медицинского обследования здоровья? Выявлено 1319 случаев хронических неинфекционных заболеваний. При диспансеризации врачи обнаружили 624 случая болезней системы кровообращения. Впервые диагностировали сахарный диабет у 89 человек. В 12 случаях выявлены злокачественные новообразования. Всем гражданам, прошедшим диспансеризацию, даны рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике обострений хронических заболеваний.📌Вывод однозначен: проходить диспансеризацию нужно для сохранения и продления собственного здоровья. Осталось напомнить как записаться на диспансеризацию:✅через региональный портал «Госуслуг»✅по единому номеру для записи к врачу 122✅в регистратуре поликлиники✅ на приеме у терапевта Источник: Балезинский район
Финансовая безопасность: Как не дать себя обмануть? Мошенники становятся все изобретательнее, используя современные технологии и психологическое давление. Звонок от «сотрудника банка», «полиции» или СМС о внезапном выигрыше — сценарии могут быть разными, но цель всегда одна: ваши деньги. Посмотрите этот короткий ролик, подготовленный специалистами Минфина России и РЭУ им. Г.В. Плеханова. В нем наглядно показано, как распознать злоумышленника и что делать, если вам поступил подозрительный звонок. ❗Помните: ваша бдительность — лучшая защита от мошенников! Поделитесь этим видео со своими близкими, особенно с пожилыми родственниками. Ваша забота может уберечь их от беды. Больше полезной информации по финансовой грамотности — на портале Моифинансы.рф и странице ФМЦ ФГН. #ФинансоваяГрамотность #Безопасность #СтопМошенник Источник: Балезинский район
Сегодня мы простились с ефрейтором Яном У., погибшим в ходе специальной военной операции. Похороны прошли со всеми воинскими почестями. Глава Удмуртии выразил соболезнования родным и близким. Помощь семье оказывается в полном объеме.Приношу глубокие соболезнования родственникам, близким и товарищам Яна У. Вечная память и вечная слава! Источник: Балезинский район
