Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Зрение – главный помощник 👀

Чтение книг и работа с гаджетами утомляют глаза: появляется тяжесть, снижается концентрация. Лучший способ поддержать зрение – регулярная гимнастика.

Показываем на карточках простые, но действенные упражнения для расслабления и укрепления глаз. Начинайте делать их уже сейчас, чтобы к началу учебного года взгляд был ясным!
Источник: Управление образования МО "Балезинский район"
 
 
Вечером +12...+12
Ночью +12...+12
Утром +13...+13
Днем +20...+20
Подробный прогноз