Новости

В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать ряд правил:
-Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);
-Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.
-При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
-Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
-При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.
Источник: Управление образования МО "Балезинский район"